电饭煲应该是家里使用Zui频繁的厨房电器了。作为一个经常在家做饭吃饭的人,电饭煲一周要用到至少四五次。
而中国人大多以米饭为主食,但大米糖分很高,常吃会给身体带来发胖和血糖偏高等一些困扰。
大多数人从小到大吃的就是米饭,如果让他们一周不吃米饭,其实是很不习惯的。象田脱糖煲不仅可以做出美味米饭,还是降糖后的健康米饭,营养价值堪比燕麦粗粮,口感却和精米一样。使用脱糖煲既不用担心发胖,又可以尽情享受美味。
到底什么是脱糖煲呢?
脱糖煲的工作原理就是将米煮到半熟,这时米饭中的支链淀粉会溶于米汤中,将米汤沥出,再将米饭完全蒸熟,这样做出来的米饭,升糖指数会小一些,更适合血糖偏高及高血糖人群食用,对于特定人群,确实能够起到一定的养生作用。
减肥的姑娘经常不吃米饭等主食,米饭中的碳水化合物是大脑机能运作的重要营养来源,仙女们不妨尝试脱糖电饭煲煮出的米饭,糖分较低,要知道,高糖既是肥胖的主力军,也是促使肌肤衰老的一大因素。
脱糖米饭,真的可以“食疗”“控糖”吗?
我们都知道,大米的主要成分是淀粉,淀粉是以葡萄糖为单位构成的多糖,而“脱糖米饭”恰恰去掉了部分消化速度快的小分子支链淀粉,去掉这些糖分。
根据连接方式的不同,淀粉分为两类:一类是直链淀粉占25%,直链淀粉消化速度慢,吃了之后血糖浓度就上升得慢;一类是支链淀粉占75%,消化快,吃完之后血糖上升就快。支链淀粉含量低了,就有利于控制血糖。控制血糖对于血糖偏高和高血糖人群来说,是Zui重要的事情了。而“脱糖米饭”去掉了部分消化速度快的支链淀粉,是有助于控制血糖的,对于习惯吃米饭的高血糖人群、健身类人群确实是有一定价值的。
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“台湾的米好,台湾的锅子还不够好”,象田人在创业初期就把“为华人做出好米饭”当做使命,研发出了广受市场认可的系列养生电器。
象田脱糖煲可以有效的降低米饭中60%的糖分,极大的降低血糖的压力,非常适合血糖偏高人;并且,米饭的膨胀率更是比普通降糖电饭煲高出30%,让大家减少饥饿感,健美减肥的人也能吃米饭,还不用担心吃不饱。
吃脱糖饭,避免了多余糖分的摄入,实实在在减轻了身体负担还能保证必要营养的补充,买一台象田脱糖煲给自己和家人,轻松吃饭,预防血糖高,跟脂肪说拜拜!